Willkommen bei Yoga für Dich

 

Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan

 


Das Leben in der heutigen Zeit ist oft von Stress und Sorgen geprägt.

Wenn Du Kundalini Yoga einen Platz in Deinem Leben gibst, kannst Du Deine Lebensenergie wecken um den Alltag zu meistern. Yoga hilft Dir ein Bewusstsein zu schaffen um zu entspannen.

Kundalini Yoga gibt Dir die Möglichkeit gesünder, gelassener und glücklicher zu leben.

 

Probier es aus!

 

Sat Nam

 


Yoga für einen guten Zweck 

am Sonntag den 26.01.2020

 

Komm an diesem Sonntag zu den einzelnen Programmpunkten oder bleibe den ganzen Tag und erlebe gemeinsam mit uns die Vielfalt und Wirkung des Yogas.

Während der Angebote sind die Türen von „Yoga für Dich" geschlossen! 

Zwischen den Kursen ist Zeit für Gespräche und Austausch. 

Wir empfehlen ca. 10 Min. vor Kursbeginn einzutreffen.

Matten, Kissen und Getränke sind vorhanden. 

 

Kosten: Du gibst was Du kannst, und möchtest.

Die Einnahmen gehen an die Fördergemeinschaft krebskranker Kinder. 

Knack den Krebs

 

Ablauf

 

10:00-11:00 Uhr

Kundalini Yoga für Körper, Geist und Seele mit Sophie & Stephanie

Thema: Yoga ist Energie 

11:00-11:30 Uhr Pause

 

11:30 -12:30

Yoga für den Beckenboden mit Christine

Thema: Yoga ist Stabilität und Vertrauen

12:30-13:00 Pause

 

13:00-14:00 Uhr

Yogadancing mit Jessi 

Thema: Yoga ist Kraft & Lebensfreude

14:00-14:30 Pause

 

14:30-16:00 Uhr

Kundalini Yoga und der Atem mit Stephanie

Thema 1: Yoga ist Liebe 

Yoga Nidra mit Stephanie 

Thema 2: Yoga ist Entspannung 

16:00 -16:30 Uhr Pause

 

16:30-17:30 Uhr

Kundalini Yoga und Mantra Chanten mit Sophie

Thema: Yoga ist Wahrheit 

17:30 Uhr -18:00 Uhr Pause

 

18:00-19:30 Uhr

Kundalini Yoga und Meditation mit Akasha 

Thema 1: Yoga ist Verbundenheit

Klangreise mit Gong und Klangschalen mit Akasha & Stephanie 

Thema 2: Yoga ist Klang 

 

Wir freuen uns auf Dich !